用优质有效的休息缓解疲劳

title: 用优质有效的休息缓解疲劳

为了生存，人需要工作，工作会产生疲劳，如何消除疲劳也是人的必修课。

娱乐可消除疲劳，运动可以消除疲劳，但刷知乎微博热榜并不能消除疲劳，热榜会让你更纠结，更焦虑，焦虑产生的消费，是这些平台收入的重要来源。

远离热榜话题会让人轻松很多，在闲暇之余，出门走走，找个小咖啡厅看几个小时的书，比无止境的刷手机要幸福的多！

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